Nếu uống sữa gạo lứt để giảm cân, bạn có thể không dùng đường để làm ngọt mà chỉ dựa vào vị tự nhiên của sữa tươi và gạo lứt.Hôm nay, Cách Làm Bếp sẽ chỉ cho các bạn cách làm sữa gạo lứt không đường dành cho người giảm cân an toàn và hiệu quả.Cùng vào bếp thôi nào.

Nguyên liệu món sữa gạo lứt bao gồm

• 50g gạo lứt
• 500ml sữa tươi không đường

Hướng dẫn cách làm sữa gạo lứt không đường chi tiết nhất

Đun sôi 300ml nước rồi cho gạo vào nấu với lửa nhỏ cho đến khi gạo mềm.Đợi gạo nguội thì bỏ vào máy xay nhuyễn.

https://cachlambep.net/cong-thuc/cach-lam-sua-gao-lut-khong-duong-cho-nguoi-giam-can-don-gian-723094.html

Thông tin
Website : https://cachlambep.net
Email cachlamltd@gmail.com

Social

Brand

Xem thêm